2015년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 14일:
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1175 kcal
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지방: 59.20g | 단백질: 48.87g | 탄수화물: 104.09g.
아침 식사: Mineralwasser, Kaffee, Cappuccino, Zucker. 점심 식사: Frosta Gemüsepfanne Balkan, Chorizos. 저녁 식사: Gouda, Hawesta Heringsfilet in Tomaten-Creme, Mischkornbrot. 간식/기타: Banane, Storck Kau Früchtchen. 더보기
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안정된 체중
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