2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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754 kcal
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지방: 22.45g | 단백질: 89.63g | 탄수화물: 57.22g.
아침 식사: Абрикос, Молком Творог Обезжиренный 1,8%. 점심 식사: Bonduelle Фасоль на Пару, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Hortex Шампиньоны, Яйцо (Целое). 간식/기타: Myprotein Сывороточный Протеин, Волжаночка Ряженка 2,5%, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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