|
😂😂😂
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
|
2142 kcal
|
지방: 107.62g | 단백질: 186.07g | 탄수화물: 100.20g.
아침 식사: President Масло Топленое, Кофе с Молоком, Помидоры, Лента Авокадо, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 점심 식사: Кофе с Молоком, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Магнит Яблоко Гала, Атлантика Кальмар, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Магнит Слива, Помидоры, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Сметана 15%, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. 더보기
|
|
5602 kcal
|
운동:
자전거 (사이클) - 51 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 16 시간 43 분, 숙면 - 5 시간 26 분. 더보기
|
|
 댓글
2022년 06월 6일 작성이: Марина ✌
|
Лен, в том то и дело, что поела нормально, была ходьба и бытовая активность))
2022년 06월 7일 작성이: КатеринаСи
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|