2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 46.6 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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3386 kcal
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지방: 134.05g | 단백질: 115.38g | 탄수화물: 310.84g.
아침 식사: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Laugenbrötchen, Aldi Käse-Laugenstange, Backfactory Geflügelrolle. 점심 식사: Lachsbrötchen. 저녁 식사: McDonald's Hamburger, Aioli, Pommes Frites, Hähnchenschnitzel. 간식/기타: Krombacher Pils, Beck's Bier (500ml), Krombacher Pils (Flasche), Myprotein Layered Peanut Butter. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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