2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
|
1515 kcal
|
지방: 62.38g | 단백질: 78.34g | 탄수화물: 158.67g.
아침 식사: Апельсин, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Лента Печенье со Вкусом Клубники, Самокат Кутабы с Сыром и Зеленью, Свели Китайские Пельмени Баоцзы со Свининой. 점심 식사: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 저녁 식사: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Скит Майонезный Соус Легкий, Геркулес Хлеб Зерновой. 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|