2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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2775 kcal
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지방: 99.14g | 단백질: 270.02g | 탄수화물: 187.93g.
아침 식사: Albicocche, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pomodori Ciliegini, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Mela, Hero Marmellata Light Pesche, Pema Pane di Segale Integrale. 점심 식사: Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar, Aceto Balsamico, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Mela, Pompelmo, Salmone. 저녁 식사: Aceto Balsamico, Sedano, Pomodori Ciliegini, Coop Avocado , Sarde, Auchan Rape Rosse. 간식/기타: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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