|
Вес прежний) двигаемся дальше)
|
90.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
|
878 kcal
|
지방: 18.59g | 단백질: 87.33g | 탄수화물: 90.73g.
아침 식사: Рыба Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Виктория Перловка с Овощами. 저녁 식사: Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. 더보기
|
안정된 체중
|