|
Талия - 63
Живот — 71 ,5
Бёдра — 91
Нога левая — 53,5
Нога правая —54,5
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
|
1534 kcal
|
지방: 63.55g | 단백질: 103.65g | 탄수화물: 120.24g.
아침 식사: Помидоры, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. 점심 식사: Иван-Поле Палочки с Высоким Содержанием Протеина «Шоколадный Брауни», Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Додо Пицца Салат Цезарь без Заправки, Домик в деревне Молоко 0,5%. 저녁 식사: Карамель, Каждый День Грецкие Орехи . 간식/기타: Банановый Кекс, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Детская Молочная Кухня Ацидолакт. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|