2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
|
1795 kcal
|
지방: 64.77g | 단백질: 112.69g | 탄수화물: 186.06g.
아침 식사: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Националь Рис Бурый Здоровье. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Galbani Сыр Моцарелла, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 간식/기타: Красная Цена Пряники Звёздные, Шармель Пастила Клюквенная. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|