2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
|
1463 kcal
|
지방: 71.64g | 단백질: 110.69g | 탄수화물: 105.24g.
아침 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Чай с Медом. 점심 식사: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Чай с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хлебец, Куриные Голени с Кожей. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|