2022년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 67.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
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1565 kcal
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지방: 63.01g | 단백질: 58.13g | 탄수화물: 190.63g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Kroger Crumb Cake Donut. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Trader Joe's Boneless Center-Cut Pork Loin Chops. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons, Angie's Kettle Corn, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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