2022년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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190.5 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 34.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
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1629 kcal
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지방: 75.78g | 단백질: 97.22g | 탄수화물: 122.67g.
아침 식사: Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Oatmeal, Great Value Country Sausage Gravy, 2% Fat Milk, Orange Juice. 점심 식사: Starbucks Nitro Cold Brew Vanilla Sweet Cream, Kroger Tilapia Fillets, Great Value Parmesan Encrusted Tilapia Fillets, House of Tsang Szechuan Spicy Stir-Fry Sauce, Nasoya Organic Extra Firm Tofu. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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