2022년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
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1104 kcal
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지방: 59.13g | 단백질: 99.86g | 탄수화물: 42.83g.
아침 식사: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Turkey Breast Meat (Young Turkey). 점심 식사: Tesco Beef Meatballs. 저녁 식사: Broccoli , Snow or Sugar Snap Peas , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . 간식/기타: Double Cream, Strawberries , Coffee with Cream. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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