2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
|
1012 kcal
|
지방: 43.69g | 단백질: 85.99g | 탄수화물: 66.08g.
아침 식사: Nafoods Манго Сушёное, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. 점심 식사: Котлеты из индейки с творогом, Огурец (с Кожурой), Томмолоко Сыр "Легенда Алтая". 저녁 식사: Кофе, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". 간식/기타: Зеленый Чай, Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре , Миндаль Миндаль. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|