2022년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
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880 kcal
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지방: 40.99g | 단백질: 42.15g | 탄수화물: 81.88g.
아침 식사: Сырные Вафли, Кофе с Молоком. 점심 식사: SPAR Тартилья с Курицей и Овощами. 저녁 식사: Клубника, Куриное Филе на Гриле, Emborg Сыр Творожный , Я Любимый Оладьи из Кабачков, Табрис Пельмени с Индейкой. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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