2022년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
|
1596 kcal
|
지방: 136.11g | 단백질: 73.80g | 탄수화물: 23.23g.
아침 식사: Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Авокадо Авокадо, Шоколадная Колбаса ( Домашняя ). 저녁 식사: Село Зеленое Сливки для Взбивания 33%, Козий Сыр Домашний, Вкусняев Сметана 30%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Индюшкин Стейк Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Село Зеленое Сливки для Взбивания 33%. 더보기
|
안정된 체중
|