2022년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
|
1340 kcal
|
지방: 50.55g | 단백질: 45.64g | 탄수화물: 177.31g.
아침 식사: BEBETO Unicorn, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Обнинский Хлеб Батон, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Мясной Дом Бородина Сосиски Нямми, Окское Яйцо Отборное. 점심 식사: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Гречаник. 저녁 식사: Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех . 간식/기타: Lotte Choco Pie Banana, Сладкая Сказка Печенье Сдобное с Сахарной Обсыпкой, Пятерочка Нектарин . 더보기
|
|
1312 kcal
|
운동:
버피테스트 - 20 분, 휴식 - 14 시간 10 분, 숙면 - 9 시간 30 분, Apple Health - 0 분. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|