|
Завтрак 371кал : творог5% 50гр + йогурт домашний 20гр ,салат из огурца и помидора 150 гр + рыбная котлета домашняя 85 гр,печенье домашнее 37 гр и травяной чай за кадром .А,и еще конечно,ежедневная капсула D3
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
|
1675 kcal
|
지방: 51.44g | 단백질: 70.87g | 탄수화물: 191.42g.
아침 식사: Печенье 🍪Бархат, Йогурт (1) 3.2 %, Творог 5%, Салат из помидоров и огурцов с майонезом, Рыбные котлеты, Solgar Liquid Vitamin D3, Травяной Чай. 점심 식사: Кабачково-творожные оладьи, Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Суп харчо по-Воронежски, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Пицца наша домашняя. 간식/기타: Красная Цена Сухари Ванильные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Чистое Море Таранка Соломка с Перцем, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|