2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 67.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
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1796 kcal
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지방: 44.28g | 단백질: 25.34g | 탄수화물: 131.10g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee. 점심 식사: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Angie's Kettle Corn, Aloha Gourmet Iso Peanut, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread. 더보기
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안정된 체중
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