2022년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
|
1793 kcal
|
지방: 47.35g | 단백질: 105.01g | 탄수화물: 242.02g.
점심 식사: 잡채, 꽃게탕, 콩밥. 저녁 식사: 치즈 피자, 맥도날드 (McDonald's) 카페라떼(M). 간식/기타: 코스트코 냉동 블루베리, 피코크 플레인요거트, 도너츠 (일반), 과일 참외, 동아오츠카 오란씨 파인애플, 찐옥수수. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|