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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
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1840 kcal
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지방: 119.84g | 단백질: 119.18g | 탄수화물: 84.34g.
아침 식사: Tomates, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan, Hacendado Leche Desnatada, Cantabria Labs Proteína Nm. 점심 식사: Frutos Secos Tostados, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Azul, Cogollos. 저녁 식사: Redupro Batido Chocolate. 간식/기타: Redupro Choco Crock, Arándanos, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. 더보기
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3024 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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