2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
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1127 kcal
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지방: 33.66g | 단백질: 22.26g | 탄수화물: 195.08g.
아침 식사: Kuru Üzüm, Sek Tereyağ, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 저녁 식사: Kuru Üzüm, Muz, Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. 더보기
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안정된 체중
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