2015년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 13일:
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435 kcal
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지방: 7.94g | 단백질: 21.86g | 탄수화물: 73.61g.
아침 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Fiber One Honey Whole Wheat Bread. 간식/기타: Harris Teeter Blueberries, Fresh & Easy Cut Pineapple, Hard Salted Pretzels. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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