2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
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2268 kcal
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지방: 50.96g | 단백질: 156.90g | 탄수화물: 295.48g.
아침 식사: Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mandorle. 점심 식사: Petto di Pollo ( Inran) , Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 저녁 식사: Petto di Pollo ( Inran) , Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 간식/기타: Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Alpro Latte di Mandorla, Myprotein Impact Whey Protein, Corn Flakes, Banana. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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