2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 42.0 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
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575 kcal
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지방: 26.98g | 단백질: 48.52g | 탄수화물: 33.30g.
아침 식사: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Raspberry. 점심 식사: American Cheese, Boar's Head Jerk Turkey. 저녁 식사: Makoto Ginger Salad Dressing , Kroger Radishes, Cucumber (Peeled) . 간식/기타: Chobani Coconut Greek Yogurt. 더보기
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주 7.9 kg 감소하기
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