2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
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1806 kcal
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지방: 133.57g | 단백질: 95.24g | 탄수화물: 46.23g.
아침 식사: Lindt Excellence 85% Cocoa, Gold Pack Szeletelt Mandula, Aldi Sertés Tepertő, Aldi Sertés Tepertő, Aldi Cheddar. 점심 식사: Paradicsom Paradicsom, Magic Milk Natúr Joghurt, Aldi Sertés Tepertő, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. 저녁 식사: Áfonya Fekete Áfonya. 간식/기타: Tesco Camembert, Aldi Sertés Tepertő, Milfina New Lifestyle Sajtkrém (Aldi). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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