V E R B A님의 저널, 2022년 06월 4일

2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
90 kg 지금까지 감소한: 8.8 kg.    남은양: 15 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
1411 kcal 지방: 66.57g | 단백질: 65.71g | 탄수화물: 137.38g.   아침 식사: Моя Цена Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Перловка с Овощами . 점심 식사: Вареное Яйцо, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Кормим Правильно Равиоли с Говядиной, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). 더보기
주 6.3 kg 감소하기

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V E R B A님의 체중기록


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