2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
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1411 kcal
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지방: 66.57g | 단백질: 65.71g | 탄수화물: 137.38g.
아침 식사: Моя Цена Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Перловка с Овощами . 점심 식사: Вареное Яйцо, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Кормим Правильно Равиоли с Говядиной, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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