행복한이새댁님의 저널, 2022년 06월 4일

느끼한거 매운거 같이 땡기는 날

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
2302 kcal 지방: 63.32g | 단백질: 84.36g | 탄수화물: 254.45g.   점심 식사: 순두부찌개, 밥, 컴포즈 아이스 카페라떼. 저녁 식사: 코카콜라 콜라 (200ml), 쫄면, 치즈 피자. 간식/기타: 칸타타 카페라떼, 우유, 켈로그사 콘푸레이크, 한양식품 숏다리, 맥주 맥주, 냉동 블루베리, 피코크 플레인요거트, 찐옥수수. 더보기
1388 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간   20 분, 휴식 - 14 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
부럽습니다… 
2022년 06월 4일 작성이: 연수지
오, 균형있게 잘 드셨네요 😋 
2022년 06월 4일 작성이: suen417
suen417님. 저의 행복은 균형있었어요ㅎㅎ 
2022년 06월 7일 작성이: 행복한이새댁
연수지님. 지금 보니 또 먹고 싶..ㅠ 오늘은 좀 반성의 식단 중이예요 
2022년 06월 7일 작성이: 행복한이새댁

     
 

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