2011년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 18일:
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1510 kcal
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지방: 60.14g | 단백질: 38.75g | 탄수화물: 203.92g.
아침 식사: Tea Unsweetened, omega spread, Toasted Whole Wheat Bread, Poached Egg. 점심 식사: Water, Fruit Cereal Bars - Apple Crumble, Butter, Hard-Boiled Egg, White Bread, Grapes, Bananas. 저녁 식사: Digestive, tea, coronation chicken, Lettuce, baked potatoe. 간식/기타: Brownie. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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