2015년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 13일:
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1511 kcal
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지방: 44.09g | 단백질: 45.11g | 탄수화물: 247.63g.
아침 식사: General Mills Honey Nut Cheerios, Beatrice 2% Milk. 점심 식사: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Bananas, Raspberries. 간식/기타: Dad's Cookie Company Oatmeal Chocolate Chip Cookies. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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