2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
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2208 kcal
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지방: 108.35g | 단백질: 158.32g | 탄수화물: 141.43g.
아침 식사: TiP Handkäse mit Edelschimmel, K-Classic Gouda in Scheiben, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, K-Classic Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. 점심 식사: Naturgut Bio Maiswaffeln mit Meersalz, REWE Bäcker Brötchen , Schweinenackensteak, Bratwurst. 간식/기타: Gods Rage Viking Whey Banane. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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