2022년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 30.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
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759 kcal
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지방: 28.34g | 단백질: 23.49g | 탄수화물: 108.41g.
아침 식사: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Выборжец Помидоры Черри, ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной. 점심 식사: Кускус (Вареный), Фундук Фундук, Пятерочка Банан. 간식/기타: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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