2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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1394 kcal
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지방: 33.74g | 단백질: 82.61g | 탄수화물: 197.82g.
아침 식사: セブンイレブン 野菜を食べよう！蒸し鶏とトマトのスープ, コストコ チョッピーノスープ, トマトスープ, リンゴ, セブンイレブン 絹とうふ, マイプロテイン プロテイン. 점심 식사: トマトスープ（水で調理）, セブンイレブン 野菜を食べよう！蒸し鶏とトマトのスープ, コストコ チョッピーノスープ, トマトスープ, 肉巻きおにぎり. 간식/기타: リンゴ, キウイフルーツ, セブンイレブン キウイフルーツ. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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