2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
|
832 kcal
|
지방: 49.06g | 단백질: 38.63g | 탄수화물: 55.34g.
아침 식사: Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. 점심 식사: Waitrose Essential Petits Pois, Morrisons Carrots, Waitrose Miniature Potatoes, Arla Lactofree Mature Cheddar Cheese, Waitrose Spanish Chorizo , Unearthed Spanish Omelette. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|