2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
|
1738 kcal
|
지방: 133.46g | 단백질: 93.31g | 탄수화물: 44.16g.
아침 식사: Американо, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. 점심 식사: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белая Дача Зелень. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью. 간식/기타: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|