2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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1869 kcal
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지방: 53.86g | 단백질: 241.43g | 탄수화물: 93.60g.
아침 식사: Tsunami Nutrition Hydropure Intense Chocolate, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Latte (Latte Intero). 점심 식사: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 저녁 식사: Pane Comune, Albicocche, Sasso Olio d'oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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