2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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1002 kcal
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지방: 50.03g | 단백질: 67.63g | 탄수화물: 61.03g.
아침 식사: Кофе, Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Greenfield Чай Spring Melody. 저녁 식사: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Цезарь Салат. 간식/기타: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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