2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
|
2904 kcal
|
지방: 113.15g | 단백질: 136.11g | 탄수화물: 263.50g.
아침 식사: Räucherlachs, Camembert, Aldi Gourmet Salami, Ei, REWE Bio Kochschinken, Milfina Butter , Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Edeka Weltmeisterbrötchen, Butter-Croissants, TiP H-Vollmilch 3,5%, Zucker, Orangensaft, Sekt, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: REWE Kartoffeln. 저녁 식사: Purland Hähnchenbrustinnenfilet, Butter, Edeka Steinofen Baguette. 간식/기타: Roter Tafelwein. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|