2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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1320 kcal
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지방: 42.54g | 단백질: 100.47g | 탄수화물: 137.33g.
아침 식사: Apel (tanpa Kulit), Stroberi, Good Day Cappuccino. 점심 식사: Chicken Nugget, Kuning Telur Matang, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Lalapan. 간식/기타: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Stroberi, Melon, Es Krim. 더보기
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안정된 체중
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