2015년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 13일:
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1788 kcal
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지방: 104.36g | 단백질: 94.88g | 탄수화물: 114.01g.
아침 식사: Zucker, Cappuccino, Kaffee. 점심 식사: Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Eismann Rinderhacksteak. 저녁 식사: Aldi Kochschinken, Yayla Edamer Käse in Scheiben, Kartoffelbrötchen. 간식/기타: Dr. Quendt Christstollen, Storck Kau Früchtchen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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