2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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2223 kcal
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지방: 46.13g | 단백질: 145.15g | 탄수화물: 297.56g.
아침 식사: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran). 점심 식사: Petto di Pollo(Project Invictus), Fagiolini Verdi, Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). 저녁 식사: Olio Evo(Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus), Tonno (Project Invictus). 간식/기타: EuroCompany Anacardi Sgusciati, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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