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286 kalori doang, krna protein nya cm pake putih telor bener2 menghemat kalori..
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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1320 kcal
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지방: 42.54g | 단백질: 100.47g | 탄수화물: 137.33g.
아침 식사: Apel (tanpa Kulit), Stroberi, Good Day Cappuccino. 점심 식사: Chicken Nugget, Kuning Telur Matang, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Lalapan. 간식/기타: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Stroberi, Melon, Es Krim. 더보기
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