giokaos님의 저널, 2022년 06월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
2776 kcal 지방: 83.73g | 단백질: 248.06g | 탄수화물: 244.12g.   아침 식사: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Carote, Sojasun Greek Style Naturale, Fragole, Pema Pane Proteico, Pesce Spada, Mela, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata Light Mirtilli , Banana. 점심 식사: Granarolo Latte di Soia Bio, Aceto Balsamico, Carote, Auchan Rape Rosse, Pema Pane di Segale Integrale, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 저녁 식사: Equilibra Protein 35%, Aceto Balsamico, Carote, Pema Pane di Segale Integrale, Auchan Rape Rosse, Tonno Fresco. 간식/기타: Granarolo Latte di Soia Bio, Fragole, Pompelmo. 더보기

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