|
Весы запечатан, теперь взвешиваться не буду, как минимум 2 недели. Мне на это точно на пользу ☺️
|
71 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
|
454 kcal
|
지방: 29.44g | 단백질: 24.60g | 탄수화물: 22.44g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Фермерское Подворье Сметана 20%, Кабачковые Оладьи с Сыром , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Котлинский, Зимаречье Сыр Мягкий, Ратимир Ветчина для Завтрака, Самбери Яйцо Куриное. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|