2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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1179 kcal
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지방: 54.11g | 단백질: 74.72g | 탄수화물: 102.29g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. 간식/기타: Finix Батончик Грейпфрут Чиа, Магнит Яблоки Новый Урожай. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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