2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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1115 kcal
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지방: 63.16g | 단백질: 81.03g | 탄수화물: 51.79g.
점심 식사: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Sinti Bumbu Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bakwan, Selada Daun Hijau, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). 저녁 식사: Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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