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Piacere sono erik e sono un ex obeso che ha sempre amato il fitness e ne ha fatto della sua passione il suo stile di vita. Uso ogni giorno quest app forse anche in modo troppo maniacale. Mi piace sperimentare piatti nuovi ogni giorno è davvero fantastico
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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2781 kcal
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지방: 85.31g | 단백질: 181.24g | 탄수화물: 316.61g.
아침 식사: Confettura di Ciliegie Nere, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Avena Istantanea al Fragola, Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt al Naturale (Latte Intero). 점심 식사: Barilla Fusilli, Piattoni, Mozzarella , Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Insalata Mista, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). 간식/기타: Pesca, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Kiwi. 더보기
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 댓글
beh complimenti... con tanto impegno, costanza e forza di volontà hai raggiunto il tuo obiettivo 💪
2022년 06월 2일 작성이: simosicily
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Ma che bella pelle, per essere ex obeso oltretutto ancora più notevole! Hai usato qualcosa?
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2022년 06월 2일 작성이: marziana666
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ex obeso mi sembra strano sinceramente... anche perché io sono un ex obeso e fidati che i segni si vedono tutti
2022년 06월 2일 작성이: Tonybasetta
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basta avere un imc di 30 per essere obesi, non ci vedo nulla di strano. bel lavoro erik 👍 e benvenuto.
2022년 06월 2일 작성이: misgrin_
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Caspita, ora hai un fisico da invidia. Ti faccio i miei complimenti!
2022년 06월 3일 작성이: ixumini
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Grazie mille comunque si ero molto grasso e questa cosa mi ha fatto stare davvero tanto male e avere un pessimo rapporto con il cibo. Le smagliature a sinistra non si vedono più tanto ormai ma a destra invece ci sono ancora
2022년 06월 3일 작성이: erikfontaneto
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Per curiosità, ci puoi dire quanto pesavi?
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90kg a 14 anni mia madre è 120 kg se non mi fossi dato una regolata sarei diventato come lei con lo sviluppo
2022년 06월 3일 작성이: erikfontaneto
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minchia!! bravissimo!! 👏sei dimagrito nell'età dello sviluppo oppure da adulto?
2022년 06월 3일 작성이: L'Ispanico
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Mi sa che è dimagrito prima dello sviluppo. Dice : sarei diventato come lei con lo sviluppo. A sto punto applausi doppi a quel ragazzino così determinato e a te oggi 👏🏻👏🏻👏🏻
2022년 06월 4일 작성이: marziana666
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