2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
|
4147 kcal
|
지방: 146.38g | 단백질: 232.68g | 탄수화물: 474.45g.
아침 식사: مخابز العروبة خبز صاج, Heinz صلصة الثوم, Chicken Breast... Chicken Breast without Skin...... 점심 식사: فيكتوري قطع فطر مشروم , Heinz صلصة الثوم, البصل, الفليفة, الطماطم, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , لحم العجل، مفروم، نيء
. 저녁 식사: Doritos Flamin' Hot Lime, خبز, جبنة الفيتا, مناقيش زعتر. 간식/기타: مناقيش زعتر, فابيون ايسكريم الشوكولاتة, المراعي Pizza Puff, جبنة الفيتا, خبز, مناقيش زعتر, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, المراعي زبادي خالي الدسم, ندى زبادي يوناني سادة قليل الدسم, TOPS توبس شوكلاته غامقة بدون سكر, Riyadh Food Baking Powder, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, المراعي زبادي خالي الدسم, بياض البيض, Laperva ISO Triple Zero, فينه Finah طحين البر حبة كاملة vitamin D. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|