almoço 333 calorias
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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1399 kcal
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지방: 45.88g | 단백질: 103.11g | 탄수화물: 145.44g.
아침 식사: Amendoim, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Sabor da Terra Granola Tradicional, MBD Nutrition 5W Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Betânia Leite Desnatado. 점심 식사: Patinho, Batata Inglesa Cozida, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). 저녁 식사: Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Nordestina Massa Pronta para Tapioca, Ovo. 간식/기타: Hershey's Special Dark Caramel'n'salt 60% Cacau, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Caldo de Feijão. 더보기
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