2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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1499 kcal
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지방: 54.99g | 단백질: 75.74g | 탄수화물: 175.94g.
아침 식사: Восточный Гость Банановые Чипсы, Милка Белый Шоколад , Магнит Овсянка, Шоколад. 점심 식사: Милка Белый Шоколад , Божья Коровка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Гречневая Каша на Воде. 저녁 식사: Макароны Отварные. 간식/기타: Суп Куриный с Картофелем, Флотская Килька, Капучино (Обезжиренное). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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